Эффектный макияж – 11 способов использовать меньше косметики, но выглядеть при этом ярко и свежо

Содержание

Эффектный макияж, как сделать эффектный макияж

Эффектный макияж глаз крайне необходим для свидания, вечеринки, похода в театр или на концерт. В зависимости от того, какого образа мы желаем достичь, необходимо подобрать интенсивность, насыщенность, технику нанесения макияжа. Чтобы было проще выбрать желаемый мейкап, предлагаем ознакомиться с несколькими вариантами эффектного макияжа глаз.

Дымчатый макияж

Дымчатый макияж глаз относится к классическим, благородным и сексуальным вариантам макияжа. Он никогда не теряет своей актуальности и востребованности. Начиная создавать дымчатый макияж, в первую очередь, необходимо выделить контур глаза, используя черный карандаш или подводку. Линию нужно немного растушевать ватной палочкой. Затем подвижное веко покрывается темно-серыми тенями, поверх которых наносятся жемчужно-серые тени. Подбровное пространство выделяется светлыми тенями, например, бежевыми или кремовыми. В завершении необходимо покрыть ресницы черной тушью.

Три цвета

Трехцветный макияж также пользуется популярностью. Его можно увидеть на манекенщицах, дефилирующих по подиуму, на телеведущих, артистах. Чтобы подобрать подходящие оттенки, необходимо определиться с основным цветом. В зависимости от главного цвета, нужно выбирать сопутствующие. К примеру, если основным оттенком будет синий, тогда с ним стоит комбинировать светло-голубой и бледно-голубой. Первостепенно по всему веку распределяется самый темный оттенок. После чего на глазную складку наносится средний тон, последним на подбровное пространство наносят самый светлый оттенок. Растушевывать тени нет необходимости.

Для макияжа «Три цвета» отлично подойдут тени с металлическим блеском. Начинать наносить нужно, следуя обозначенной схеме: сперва самый темный тон, затем средний и потом светлый.

Цвет подводки или туши должны перекликаться с цветом теней. Если макияж выполнен в синей гамме, то и на ресницы стоит нанести темно-синюю тушь.

Макияж «Красный огонь»

Это определенно смелый и эффектный макияж, который особенно удачно «сидит» на брюнетках и шатенках. Сочетать данный мейк следует с одеждой красной или черной расцветки.

Черным карандашом или подводкой нужно выделить контур глаза. Нарисованную линию необходимо хорошенько растушевать. Так мейкап будет казаться более органичным и гармоничным, подводка будет сливать с линией роста ресниц, отчего ресницы будут смотреться более густыми. На веки наносят ярко красные тени. Складку века и подбровный участок выделяют бордовым оттенком. Подкрученные, густо прокрашенные ресницы завершают макияж «Красный огонь».

Макияж «Глаза ангела»

Данный вариант эффектного макияжа прекрасно смотрится на блондинках и рыжеволосых девушках. Для начала нужно выделить контур глаза коричневым карандашом. После этого нижнее и верхнее веко покрыть матовыми тенями. Участок под бровью обозначить светлыми тенями с мерцающим эффектом. Все лицо нужно покрыть пудрой с мерцающим эффектом. Ресницы выделяют коричневой или черной тушью.

Советы профессионалов

Большие выразительные глаза всегда являются самым привлекательным элементом внешности. Практика визажистов подтверждает, что даже самые маленькие глаза можно и нужно визуально увеличивать. Что для этого необходимо делать?

Детский взгляд

Чтобы получить широко открытый и несколько наивный взгляд, нужно прокрашивать центральную область ресниц более густо и насыщенно. С помощью подводки либо карандаша стоит обозначать самую высокую и самую низкую точку глаза.

Брови

Правильная форма бровей также зрительно увеличивает глаза. Чтобы не выщипать лишнего, ненужные волоски стоит закрасить светлым карандашом. Так сразу будет ясно и видно, какие волоски нуждаются в удалении. Важно запомнить, что нарочито прорисованные брови смотрятся безвкусно и вульгарно.

Про тушь

Распределять тушь нужно от корней ресниц к кончикам, так они будут станут более длинными, чем есть на самом деле. После этого колебательным движением (вправо-влево) нужно прокрасить основания ресниц. Это придаст визуальное ощущение густоты. Чем лучше прокрашены ресницы, тем эффектнее макияж.

Два цвета

Сочетайте на веках несколько близких друг к другу оттенков теней. Это сделает макияж более изысканным и привлекательным, но не доставить хлопот и трудностей при нанесении.

Подкрученные ресницы

Ресницы рекомендуется подкручивать. Тогда глаза будут казаться больше, взгляд привлекательнее.

Синяки под глазами

Их лучше маскировать средствами персикового тона. Вопреки укоренившемуся мнению, что синяки под глазами хорошо убирать желтоватыми средствами, персиковые корректоры и консилеры делают это лучше.

Линия роста ресниц

Все средства, распределяемые на веках должны распределяться относительно линии роста ресниц. Именно эта линия является отправной точкой в мейкапе глаз. Это даст возможность создать гармоничный правильный макияж.

Создавая эффектный макияж, помните, что чем ярче мейк, тем сдержаннее и элегантнее должен быть наряд.

Видео-урок «Простой эффектный макияж»

Как сделать эффектный макияж для выразительных глаз

Для того чтобы вдохновиться сделать макияж для выразительных глаз, посмотрите различные фото восточных красавиц. Их глаза накрашены настолько красноречиво, что это помогает им выражать чувства и эмоции.

Эффектный восточный макияж всегда включает в себя яркое выделение бровей и глаз. Вначале займитесь бровями. Выщипайте отдельно растущие кустики. Учтите, что тренд восточного макияжа – это широкие брови. Поэтому не увлекайтесь работой с пинцетом. Но сделайте на бровях красивый изгиб. Для этого мысленно проведите линию от внешнего угла глаза вверх и немного в сторону. Там, где линия соприкоснется с бровью, выщипайте максимально допустимое количество волосков. Так у вас получится эффектный и красивый излом. После этого причешите брови специальной щеточкой. Чтобы сделать цвет бровей более насыщенным, используйте тени коричневых или серых оттенков. Можно красиво накрасить брови с помощью косметического карандаша. А вот объем им сделать не получится.

Восточный макияж предполагает создание эффекта миндалевидных глаз. Для этого необходимо визуально растянуть веко. Используйте тени, которые выгодно подчеркивают радужку глаз. Если у вас темные глаза, вы можете выбрать не только синие и голубые оттенки, но и поэкспериментировать с фиолетовыми, красными, желтыми или зелеными тенями. При светлых голубых или серых глазах обратите внимание на фиолетовые, серые, сиреневые, розовые и золотистые оттенки теней. Преимущество восточного макияжа в том, что оттенки теней можно использовать по отдельности или сочетать между собой. Традиционная технология накладывания теней такая: покройте все подвижное веко одним цветом, а на внешний уголок глаза и на нижнее веко нанесите более темный оттенок. Тщательно растушуйте границы. Теперь под бровь и на верхнее веко добавьте перламутровых теней. Они будут блестеть и переливаться.

Чтобы глаза обрели миндалевидную форму, наложите вдоль роста ресниц темные тени. Ближе к бровям тени должны стать светлее. Кроме этого, увеличить длину глаз может подводка. Проведите линию очень близко к росту ресниц. При приближении к внутреннему углу глаза подводка должна утолщаться. Выведите ее немного за пределы кончика глаза. Если глаза очень широкие, визуально сузить их поможет подводка, проведенная по нижнему веку.

Выполняя восточный макияж, необходимо обязательно подчеркнуть ресницы. Наносите тушь после теней. Вначале аккуратно припудрите реснички и нанесите первый слой. Подождите, пока он полностью подсохнет и накрасьте ресницы вновь. Затем накрасьте нижние ресницы. Для восточного макияжа используйте объемную либо удлиняющую тушь. Чем гуще и длиннее получатся ресницы, тем лучше.

О том, как выбрать тушь, смотрите сюжет программы «Присяжные красоты»:

Завершающим штрихом в восточном макияже может служить несколько блесток или страз, прикрепленных к глазам. Такое украшение сделает ваш взгляд таинственным и незабываемым.

Антивозрастной макияж пошагово | Фото до и после | Секреты

Новости
Мода
Отношения
Гороскоп
Красота
Здоровье
Звезды

Стиль жизни
Психология
Конкурсы
COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ
Видео
Блог редакции

Спецпроекты
Контакты

Подпишись на журналы

фото инструкция как сделать эффект мокрой кожи лица

Для начала разберемся, какие средства необходимы, чтобы сделать такой макияж.

Что такое влажный макияж?

Впервые он появился на подиуме в 2010 году. Именно тогда визажисты Gucci решили отказаться от идеально матовой кожи и сделали макияж, благодаря которому лица моделей обрели влажное сияние. На тот момент это был очень смелый ход, а сейчас такой мейкап для фотосессии выбирает едва ли не каждая вторая девушка. Почему? Благодаря влажному эффекту кожа выглядит молодой, здоровой и сияющей. Кажется, что она светится изнутри.

Главный секрет такого макияжа — в правильном выборе текстур. Чтобы добиться натурального эффекта, нужно использовать жидкие или кремовые тональные средства. Подойдут и тональные кремы с мелкими светоотражающими частицами в составе.

Еще один важный момент — грамотная подготовка кожи к нанесению декоративных средств. Перед тем как приступать к макияжу, воспользуйтесь скрабом, а затем нанесите увлажняющий крем. И не торопитесь. Новое средство наносите только после того, как впитается предыдущее.

Условие удачного влажного макияжа — умеренность. Если вы переборщите с увлажняющим кремом или декоративной косметикой, то кожа будет выглядеть жирной. Избыток хайлайтера тоже ни к чему хорошему не приведет.

Вернуться к оглавлению

Как добиться эффекта влажной кожи в макияже: фотоинструкция

Чтобы вам было проще понять, как сделать влажный макияж лица, воспользуйтесь нашей пошаговой инструкцией.

Подготовьте кожу к макияжу: умойтесь с помощью пенки или геля, протрите лицо тоником, нанесите увлажняющий крем, крем для глаз, а также бальзам для губ. Для эффекта влажной кожи используйте тональный крем с сатиновым финишем: например, Luminous Silk Foundation от Giorgio Armani.

Если хотите добиться максимально влажного эффекта, перед тональным кремом нанесите сияющую базу для макияжа, либо смешайте ее с тональным кремом в пропорции один к одному. Не припудривайте лицо!

Для коррекции лица также подойдут кремовые или жидкие текстуры. Используйте темный кремовый корректор на области под скулами, в зоне висков, при необходимости — на крыльях носа. Кремовые румяна с эффектом сияния растушуйте по яблочкам щек, а также по боковым сторонам лба. Кремовый или жидкий хайлайтер добавьте на верхнюю часть скул, над бровями (можно соединить эти точки единой линией), на галочку над верхней губой, на спинку носа и подбородок.

Как правильно наносить хайлайтер, смотрите в нашем видео.

Растушуйте все границы кистью с ворсом дуофибра либо косметическим спонжем.

Не стоит забывать и про макияж глаз. Можно сделать, например, смоки айс в бронзово-черной гамме. Ресницы прокрасьте водостойкой тушью.

Добавьте на веки либо специальный блеск, либо бальзам/блеск для губ. Но проследите, чтобы средство не содержало ментол или корицу — оно не должно быть с эффектом увеличения объема губ, иначе вызовет раздражение глаз. Чтобы закрепить макияж, вместо пудры используйте спрей-фиксатор.

Если ваш макияж предназначен для фотосессии, увлажните кожу дополнительно с помощью пульверизатора, или разотрите в ладонях глицерин/вазелиновое масло и мягкими прикладывающими движениями перенесите его на кожу шеи и лица (поверх макияжа). Как еще можно использовать вазелин в макияже, мы рассказывали здесь. Готово!

Если финиш получился слишком влажным, легко промокните лицо салфеткой.

До © Makeup.ru

После © Makeup.ru

Вернуться к оглавлению

Эффект мокрой кожи в вечернем макияже

Сияющая, как будто чуть влажная кожа заметно преображает лицо, но для вечернего макияжа этого будет недостаточно.

Девушкам со смуглой кожей и карими или каре-зелеными глазами идеальный тон можно дополнить помадой в теплой цветовой гамме и смоки айс в коричнево-серых тонах. И не забудьте про брови! Иначе они потеряются на фоне ярких глаз.

Белоснежкам с глазами холодного голубого или серого цвета стоит добавить немного румян на яблочки щек, чтобы лицо не выглядело бледным. Советуем текстуры с шиммером — они будут выглядеть особенно эффектно. На губы можно нанести помаду яркого оттенка, а для ресниц использовать хорошо пигментированную тушь.

Вернуться к оглавлению

Как сделать мокрый макияж лица на каждый день: фото

Для дневного макияжа лучше всего подойдут тонкие стрелки или просто тушь. Помаду в таком случае можно заменить на бальзам, блеск или масло для губ. Главное, чтобы у средства был легкий глянцевый финиш. Во внутренние уголки глаз добавьте светлых теней, чтобы взгляд стал распахнутым.

Влажного эффекта можно добиться и на веках. Для этого есть несколько способов, о которых мы рассказывали здесь. Рассмотрим наиболее подходящий для создания дневного образа.

Нанесите на веки праймер и подождите, пока он впитается.

Подушечками пальцев распределите тени — это основа макияжа, которая обеспечит стойкость. Лучше использовать средства с шиммером, они сделают влажный эффект более заметным.

Нанесите на веки бальзам, лак или блеск для губ. Старайтесь не попадать в складку века, иначе блеск может образовать там валик, который будет доставлять дискомфорт.

Вернуться к оглавлению

Glowing Skin – все, что нужно для макияжа с эффектом влажной сияющей кожи

Сияющая кожа, или «Glowing skin» – главный тренд в макияже последних сезонов. Визажисты на модных показах предлагают отойти от чересчур матовых пудровых текстур и придать лицу естественное свечение.

Предлагаю и вам присоединиться к последним трендам и сделать макияж с эффектом влажной кожи. В жизни это смотрится так же впечатляюще, как на подиуме или в журнальной съемке!

Основное преимущество макияжа с эффектом сияния – кожа с ним выглядит здоровой и увлажненной. При этом тональные средства максимально сливаются с кожей и остаются практически незаметными.

Подойдет макияж в первую очередь людям с сухой / склонной к сухости или нормальной кожей – так как за основу берутся средства, её увлажняющие. На жирной коже эти продукты могут «поплыть» в течение дня, поэтому, если вы обладательница именно жирной кожи, лучше использовать для себя косметику на пудровой основе с матирующим эффектом.

Что понадобится?

Добиться эффекта сияющей кожи нам помогут следующие средства:

увлажняющий крем / база под макияж с эффектом сияния,
легкая тональная основа с сатиновым финишем,
средства для контуринга,
хайлайтер,
кисти и спонж.

Макияж пошагово

Сначала нужно подготовить кожу – нанести праймер, я предлагаю использовать MAC Strobe Cream Hydratant Lumineux.

Это и увлажняющий крем, и база под макияж с эффектом сияния – идеально подходит для сухой кожи. Она сразу выглядит более живой, увлажненной, а благодаря мелким сияющим частицам крем отлично выравнивает и общий тон лица. MAC Strobe Cream представлен в нескольких оттенках, у меня Peachlite – персиково-розовый, придающий коже эффект сияния изнутри. Наносить его лучше плоской или скошенной плотно набитой синтетической кистью. Он ляжет тончайшим слоем и сделает мимические морщинки и неровности менее заметными.

Далее наносим тональную основу с сатиновым финишем – Make Up For Ever Ultra HD. Она на водной основе, ложится тонким слоем и дает на коже эффект естественного свечения, при этом обладает достаточно хорошей покрывающей способностью.

Наносить лучше влажным спонжем, чтобы добиться тончайшего незаметного покрытия. Если же хочется больше сияния, можно смешать тональную основу с праймером в пропорции 1:1. Этот метод подойдет, если вам не нужна особая маскировка, а хочется добиться эффекта максимального «влажного» эффекта.

Для маскировки и контуринга используем палетку средств для лица Benefit The Complexionista – в ней два оттенка корректора Boi-ing, две пудры-бронзера Hoola и Hoola Lite, кремовый хайлайтер Watt’s Up и пудра для сияния Dandelion Twinkle.

Если на коже есть покраснения, замаскируйте их точечно корректором, нанеся его пальцем – так он станет более пластичным и ровно ляжет на кожу.

Бронзером подходящего оттенка проведите под скуловой костью, под подбородком и у линии роста волос – это поможет скорректировать форму лица и придать коже легкий оттенок загара. Для получения естественной тени используйте пушистую кисть, с ней бронзер не ляжет пятнами.

Наконец, ключевое средство в макияже с эффектом влажной кожи – хайлайтер! Кремовый, пудровый или жидкий – подойдет любой. Легче всего работать кремовым, он быстро наносится и растушёвывается – то, что нужно для быстрого макияжа. А наносить лучше либо синтетической кистью, либо спонжем – так хайлайтер будет выглядеть естественно. Для создания еще более яркого сияния можно использовать кремовый хайлайтер, а потом добавить пудровый поверх него.

Нанесите хайлайтер на ямочку над верхней дугой, чтобы визуально сделать её более пухлой; на выступающие части скул; на спинку носа, чтобы сделать его более точеным; во внутренний уголок глаза и под бровь, чтобы сделать взгляд открытым и визуально увеличить глаза. Немного средства можно также нанести на веко и губы. Мелкие сияющие частицы в составе хайлайтера отражают свет, чем делают черты лица более выразительными.

Для быстрого макияжа отлично подходят продукты в стиле, например, Bobbi Brown Glow Stick – этот хайлайтер-карандаш можно использовать буквально «на бегу». Его кремовая текстура легко поддается растушёвке и дает красивые естественные переливы.

Так как в макияже с влажным эффектом акцент идет на кожу, не стоит перегружать глаза и губы – для первых будет достаточно подкрученных и накрашенных тушью ресниц, а для вторых – прозрачного блеска.

Сияющая кожа – уже залог хорошего макияжа, благодаря ей лицо выглядит свежим и отдохнувшим, менее заметны морщинки. Cветоотражающие частички делают его гладким, отполированным и увлажненным на вид. Идеальный макияж для весны и лета – акцент на красивую кожу, что может быть лучше естественной красоты?

Кстати, «Glowing skin» также подходит для возрастной кожи – он обладает визуальным лифтинг-эффектом, а для еще большей свежести можно добавить розовых румян на «яблочки» щёк.

Теперь вы знаете, как сделать самый трендовый макияж! Простой в исполнении и эффектный, он выглядит естественно и очень освежает.

Тренд сезона: сияющая кожа | Журнал Cosmopolitan

Новости
Мода
Отношения
Гороскоп
Красота
Здоровье
Звезды
Стиль жизни
Психология
Конкурсы
COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ
Видео
Блог редакции
Спецпроекты
Контакты

Подпишись на журналы

Как сделать освежающий макияж: 3 самых главных правила

8 часов здорового сна, бодрый румянец и горящие глаза — все это можно «достать» из своей косметички

Текст: Вероника Гнездилова
Обновлено 21 июня 2018

Содержание:

Чтобы всегда выглядеть свежо, нужно жить без забот или хотя бы минимизировать стресс-факторы. Но современный ритм жизни идеальную картину мира практически исключает. Времени на полноценный сон, организацию правильного питания и занятия спортом катастрофически не хватает. Косметологи уверены, что это и есть одна из главных причин раннего старения, и настоятельно советуют жительницам мегаполисов обращать больше внимания на грамотный уход за кожей. Хорошо выглядеть помогут и мейкап-средства, способные на визуальный результат, который можно сравнить с эффектом от прогулки на свежем воздухе или даже отпуска. В этом материале — подробнее о секретах макияжа, придающего лицу отдохнувший вид.

Главное в освежающем макияже

Усталость обычно выдают синяки под глазами, неоднородный тон кожи, тусклый, землистый цвет лица, сухая кожа без намека на здоровое сияние. С этими проблемами и должен справиться освежающий макияж.

Можно знать, как освежить лицо с помощью макияжа, но не получить нужного результата, если не уделять внимание уходу за кожей. Чтобы вернулась упругость и появилось естественное сияние, важно регулярно увлажнять кожу и не пренебрегать эксфолиацией. Системное применение дневного и ночного кремов заставят кожу забыть о периоде вялости и «безжизненности».

В мейкапе делайте упор на эффект сияния. Добавляйте в тональный крем каплю жидкого хайлайтера. Создавайте блики — во внутренних уголках глаз, на скулах, над аркой Купидона, используя либо тот же хайлайтер, либо прозрачный бальзам для губ.

Отдавайте предпочтение средствам с кремовой текстурой: во-первых, они обеспечат дополнительное увлажнение, и во-вторых, придадут коже влажный блеск здоровой кожи.
Выбирайте яркие цвета. Если вы готовы дополнить мейкап броским акцентом (красной помадой на губах или, скажем, цветными стрелками — голубыми, сиреневыми, бирюзово-зелеными), это моментально освежит образ. Если такой прием вам кажется слишком радикальным, достаточно красных румян, тщательно растушеванных по «яблочкам» щек. В этом случае лицо будет выглядеть, как после фитнес-сеанса на улице.

Освежающий макияж для карих глаз

Если у вас карие глаза, превратить взгляд из усталого в бодрый помогут золотистые тени с шиммером. Они послужат основой мейкапа.

Распределите мерцающую пудру по всей поверхности век. Чуть более темный, например, бронзовый оттенок растушуйте в складке, чтобы создать эффект глубины. Далее выделите внутренний контур нюдовым кайалом — этот прием визуально нейтрализует покраснение белков глаз.

Коричневым карандашом с шиммером слегка подчеркните линию роста ресниц. В завершение нанесите тушь, прокрашивая ресницы от самых корней — это слегка приподнимет их и сделает взгляд более открытым.

Освежающий макияж для серых или зеленых глаз

Здесь решающую роль играют цветовые акценты.

Жидким лайнером вроде Vivid Brights Eyeliner от NYX Professional Makeup нарисуйте графичные стрелки. Одна эта деталь способна в корне изменить весь образ. Эффект будет более заметным, если отказаться от черной туши. Густо накрашенные ресницы обычно утяжеляют мейкап.

А вот цветная тушь (такая, как Mascara Volume Effet Faux Cils от Yves Saint Laurent Beauté), напротив, дает освежающий эффект. Наносите ее только на самые кончики ресниц. Пусть это будет единственный цветовой акцент в мейкапе.

Подберите под свой цветотип (учитывая цвет глаз) яркую матовую помаду. Оттенок должен быть скорее светлым, чем темным. Тогда вы добьетесь желаемого эффекта.

Как сделать освежающий макияж: инструкция и видео

Нанесите на лицо праймер. Лучше, если это будет специальное средство для сияния кожи — например, праймер-хайлайтер Glow Creator от Shu Uemura. В этом качестве может выступить и тональный крем, смешанный с каплей хайлайтера.

Выровняйте тон. Если состояние кожи позволяет, отдайте предпочтение средству с легкой текстурой и ухаживающими свойствами — подойдет Hydra Zen BB Crème от Lancôme.

Подрумяньте щеки средством с легким шиммером. Или пустите в ход румяна насыщенного оттенка, которые заодно смогут послужить и помадой. Дополните макияж бликами на скулах — сделайте их с помощью хайлайтера или капли прозрачного бальзама.

Подведите внутренний контур век белым или нюдовым кайалом. Распределите по всей поверхности подвижных век тени оттенка шампанского с мелкими мерцающими частицами. Во внутренних уголках растушуйте немного хайлайтера. Завершите макияж глаз нанесением туши для ресниц.

Для губ подберите либо прозрачный бальзам, либо яркую помаду. Освежающий эффект даст кремовая текстура.

Как сделать освежающий макияж за пять минут, смотрите в нашем видео.

Как освежить взгляд с помощью макияжа: 4 лайфхака

Усталой или бодрой вас воспримут окружающие, зависит главным образом от глаз. Именно поэтому они требуют особого внимания при создании макияжа, освежающего лицо.

Тени обязательно выбирайте с шиммером. Матовой может быть только подводка — и то лишь в случае, если вы избрали «цветовое» решение в макияже.

Расставьте блики правильно. Сиять должны три зоны: внутренние уголки глаз, центральная часть подвижных век и небольшие участки под «хвостиками» бровей.

Приподнимите ресницы у корней, используя керлер. Появится изящный изгиб, а взгляд станет более открытым — выглядеть сонной вы точно не будете.

Откажитесь от ультрачерной густой туши. «На каждый день» больше подойдет коричневая с эффектом объема . Результат будет мягче и легче.

А вам часто приходится делать освежающий макияж? Поделитесь своими хитростями в комментариях.

Эффектный макияж – 11 способов использовать меньше косметики, но выглядеть при этом ярко и свежо