Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с красивым ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСтских блюд Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² — Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ. Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… салатах, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, добавляСтся ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π°, бСзусловно, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ… Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ. МнСния Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π΅ этого соуса для дСтского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° разнятся. Один Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π²Π°ΠΌ скаТСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Π²Ρ€Π΅Π΄Π΅Π½, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² дСтскиС блюда, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ с 3-5, Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ посовСтуСт Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ сСмилСтнСго возраста. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² (яйца, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.) содСрТатся Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΌΡƒΠ»ΡŒΠ³Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹, загуститСли, краситСли ΠΈ консСрванты. Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½: Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π’ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния домашнСго ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ.

1) Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния домашнСго ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° МайонСз домашний
Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ:
300 Π³. Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла
150 г. свСТСго молока
1 Ρ‡. Π». Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ (Π½Π΅ сухой)
По 1 Ρ‡.Π». соли ΠΈ сахара
Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок – 1-2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ вкусу.
Π’ΠΎ всСм соусС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас получится ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2800 Ккал, Π² 100 Π³ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 620 Ккал, Ρ‚.Π΅. ΠΏΠΎ калориям ΠΎΠ½ Π½Π΅ уступаСт ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡƒ.
Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ:
ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Смкости ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ (миксСр здСсь Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚!).
ΠŸΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°

Боус Π±Π΅Π· яиц
Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ добавляСм сок Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ.
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡƒ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
МайонСз Π½Π΅ содСрТит яиц, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, склонных ΠΊ аллСргичСским рСакциям.

2)ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅ с ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠŸΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· картофСля.
ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ – 110Π³.
Масло сливочноС – 3Π³.
Молоко – 40Π³.
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² 100Π³ – 115.
ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ для дСтского ΠΏΡŽΡ€Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ. Π’Π°ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ всС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹. МоТно ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π² горячСм Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ сквозь сито ΠΈ, взбивая миксСром, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ кипячСноС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ сливочноС масло. Π£ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сосисками, колбасой, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ красным, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ яиц ΠΈΠ»ΠΈ свСТим ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌΠΈ салата ΠΈ рСдисом, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ….
Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь

ВкусныС блюда для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉΠ­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ блюдо (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 17,2 Π³% Π² 100 Π³), ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² 3,7 Π³%, Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ° 2,5Π³%.

3) ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ рис.
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ рис ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π² горячСй Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ полуготовности (Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ). Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сито, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ стСкла Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² сливочноС масло. На 300 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35 Π³ риса ΠΈ масла 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² 100Π³ — 48,7, ΠΆΠΈΡ€Π° 4,3Π³, Π±Π΅Π»ΠΊΠ° – 2,3Π³%, Π° ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 23,6Π³%.
Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ

Π£ΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π£ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ΅: колбаса, ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏ, стСбли ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ°, солСным ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ, маслинами ΠΈ ΠΏΡ€.

4) Как ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒΠšΠ°ΡˆΠ° рисовая полувязкая.
Π’ кипящСС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (70ΠΌΠ») Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (20ΠΌΠ»), ΠΈ постСпСнно Π²ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π² горячСй Π²ΠΎΠ΄Π΅ рис. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ постоянном помСшивании, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ° Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡƒΡŽ баню, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ довСсти Π΄ΠΎ готовности. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ соль, яблоки (50Π³), сахар (1 Ρ‡.Π». Π±Π΅Π· Π²Π΅Ρ€Ρ…Π°) ΠΈ снова ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠΊ, Π½Π΅ забывая ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ постоянно. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ масло (3Π³). БовсСм малСньким Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ эту ΠΊΠ°ΡˆΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚, Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ – Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ изюмом. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² 100 Π³ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 133,7, ΠΆΠΈΡ€ – 4,9Π³%, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ – 2,9Π³%, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ – 17,6Π³%.

5) Каша грСчнСвая рассыпчатая.
Π―Π΄Ρ€ΠΈΡ†Π° грСчнСвая – 40Π³.
Π’ΠΎΠ΄Π° – 80ΠΌΠ».
Боль
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло -3Π³.
Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ:
Π’ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡƒ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅. Когда Π²ΠΎΠ΄Π° испарится, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ огонь Π΄ΠΎ самого малСнького ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ масло ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’ 100 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ каши (Π±Π΅Π· ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ) содСрТится 152 Ккал, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² – 3,2Π³%, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² – 25,4 Π³%, Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ° – 4,3Π³%.ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСтских блюд

ПовсСднСвная дСтская кухня Для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ 3 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ сосисок. МСньшС всСго ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡŒΠΈΡ… сосисках (226 Ккал). ΠΠ°Π΄Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° рисункС.

6) ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ‘Π²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вишСнки.
Π­Ρ‚ΠΎ блюдо ΠΊΠ°ΠΊ нСльзя Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со стулом (Π° говоря ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ…).
Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:
ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Π°Ρ свСкла – 90Π³.
ЧСрнослив – 30Π³.
Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π° (ΠΈΠ»ΠΈ домашний ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, см. Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚) – 10Π³.
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρƒ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. ΠœΡ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ чСрнослив Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. Бильно сухой чСрнослив Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΄Π°Ρ‚ΡŒ кипятком, Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡ‚Π΅Ρ‡ΡŒ, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ постоит час-ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π°. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ смСтану, ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ, украсит Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ застыли. Π’ 100Π³ блюда 163,4 Ккал, ΠΆΠΈΡ€Π° – 8,5 Π³%, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² – 24 Π³%, Π±Π΅Π»ΠΊΠ° – 3,3Π³%.

7) Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² с ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ.
НуТно Π½Π° 6-8 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ:
ΠšΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Ρ‹ (ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹) – 1 ΠΊΠ³.
3 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹
Π―ΠΉΡ†Π° Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ – 5ΡˆΡ‚.
3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ…
1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° масла Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
1 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρ‹
1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°
Боль.
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 100 Π³ — 185
ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠšΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ соломкой. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 2 Π±Π΅Π»ΠΊΠ° для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ яйца Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ соломкой. Π›ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² салатник. ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ свСрху Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ.
ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ салаты

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² Π£ΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ ΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠ° – варСная ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΌΡ‹ΡˆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ утят – маслины Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅, утята ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ — сыр. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π° Π±Π΅Π· ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

8) ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ оливьС:
Π“ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ консСрвированный, колбаса варСная (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ мясом), ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ (свСТиС), Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ смСтана, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ соли, яйца ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ. ВсС (ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°) ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ смочСнными Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈ.
ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ оливьС

НСобычная кухняГлазки ΠΈ носик ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΡƒΡˆΠΊΠΈ – свСрнутый Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊ Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ колбасы, ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ – Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ ΠΈ хвост, усы – стСбли ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ°. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² 100 Π³ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 198 Ккал. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΉΡ‡ΠΈΠΊΠ°, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ свСрху ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. Π“ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½ станСт, Ссли ΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ соком краснокочанной капусты.

Закуски ΠΈΠ· сыра
9) Π‘Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ салат.
Для Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ 2 Π²ΠΈΠ΄Π° сыра: ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ сулугуни (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ), ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… яиц ΠΈ чСснок (Ссли Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ).
Π§Π΅ΠΌ чСснока большС – Ρ‚Π΅ΠΌ салат острСС. ВсС ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
Π’ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 185 Ккал.
Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΅ΠΆΠΈΠΊΠ°, смочив Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π“Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ нос ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, Π° ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ – покупная солСная соломка.

Готовится быстро ΠΈ просто

Вся кулинария
МоТно Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹, украсив колбасой ΠΈ сыром.

10) ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСтских Π±Π»ΡŽΠ΄Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Β«Π§Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Ρ…Π° Π’ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ»Π»Π°Β».
Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² приготовлСния этого салата ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ любой «послойный» Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. Π’ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…:
150Π³. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»Π΅
1 яблоко
4 яйца
1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°,
100Π³. Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²
100Π³. сыра
Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ салата для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ лук–порСй.
Боль
МайонСз
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 100 Π³. — 196

ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ яйца, ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΎΠ². ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ яблоко Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Π½ΠΎ оставив нСсколько ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π›ΡƒΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’Π°ΠΊ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΡŒ. Π‘Ρ‹Ρ€ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. На плоскоС блюдо ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ салата ΠΈ собираСм слои, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ: Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π΅ яичныС Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Ρ„ΠΈΠ»Π΅, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ, Π»ΡƒΠΊ, яблоко, сыр (оставив Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ), ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ. Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ сСточку ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°. МоТно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΏΡ€ΠΈΡ†. Π’ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ Π»ΡƒΠΊ-ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΡΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠ»ΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² салата ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ. Π›Π°ΠΏΡ‹ – ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ², Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ хвост – Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ яйцо. Π“Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°, Β«ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Β» ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡƒ.

11) ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат.
Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ салат Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Бостоит ΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρ‹, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… яиц, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ риса (ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ), сладкого яблочка ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°. ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ (ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρ‹) Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ салата Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ 184 Ккал Π² 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ….
ДСтскиС блюда

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΉΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠ°, украсив, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ….

12)Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ВСсСлыС Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.
Бостав:
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ пастСризованныС ΡˆΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹-600-700 Π³Ρ€.
Π―ΠΉΡ†Π°-4 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠΈ
Π›ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΉ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ, Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ)
Π“Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° куриная — 1ΡˆΡ‚.
МайонСз
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ – 158 Π² 100 Π³.
ΠŸΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹, Π½ΠΎ Π½Π΅ слишком ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ. Π“Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ яйца. ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ² соусом. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ смСсь Π½Π° плоскоС блюдо, ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ. Π£ΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠ° — Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ яйца, Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ – ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ.
Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ блюд Π½Π° дСтский ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ салаты Шляпка — отварная ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ слСдуСт Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ смазанная ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠΆΡŒΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° – ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΈ кусочСк маслины, ΠΏΠΎ краям — Π»ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΉ. МоТно ΡˆΠ»ΡΠΏΠΊΡƒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· консСрвированных Ρ€Π΅Π·Π°Π½Ρ‹Ρ… шампиньонов.

13) Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹-ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°Π»ΠΊΠΈ.
ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ любая 250Π³.
Π―ΠΉΡ†Π° ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅. – 3ΡˆΡ‚.
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ 1 ΡˆΡ‚. крупная
Π›ΡƒΠΊ 2 срСдних
ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹ Ρ€Π΅Π·Π°Π½Ρ‹Π΅ 400Π³.
Π‘Ρ‹Ρ€ 200Π³.
МайонСз.
Для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ: маслины, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† болгарский, яичный Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ.
Π’ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… салата (Π±Π΅Π· ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ) – 173 Ккал.

ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ сыр, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, Π»ΡƒΠΊ, яйцо. Π›ΡƒΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. ВсС слои ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹ для Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

Низкокалорийная ΠΊΡƒΡ…Π½ΡΠ¨Ρ‚Π°Π½ΠΈΡˆΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ±ΠΊΠΈ Π‘ΠΏΠΎΠ½Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° – ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, галстук – красный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π³Π»Π°Π·Π° сдСланы ΠΈΠ· яиц. А Π² ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅ – тСртая ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ отварная, стСбли ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π‘Π±ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅ΠΌ Π’ ΠΏΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ΅ – маслины, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, красный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†. Π’ смСшной Ρ€ΠΎΠΆΠΈΡ†Π΅, Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ слой – ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ с ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ красный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

14) Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Β«Π Ρ‹Π±ΠΊΠ°Β».
ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ:
ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ – 3ΡˆΡ‚.
ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† солСный – 2ΡˆΡ‚.
ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ – 200Π³.
Π›ΡƒΠΊ – 2 срСдних
Π‘Ρ‹Ρ€ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… сортов 100Π³.
Π―ΠΉΡ†Π° – 3ΡˆΡ‚.
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ 1 ΡˆΡ‚.
МайонСз.
Π’ 100Π³ — 196 Ккал
ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ яйца, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ»Π΅. Π›ΡƒΠΊ – ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ укладываСтся слоями Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠΈ: ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, солСный ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ, Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ кусочками, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ, Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ сыр, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ яйца Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΡƒ (ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΎΠ² для Π²Π΅Ρ€Ρ…Π°) ΠΈ нарСзанная Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ «Π—олотая Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠ°»

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ салатиков МоТно ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ дольками ΠΊΠΈΠ²ΠΈ.

15) ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ блюда Π¦Ρ‹ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ.
Π Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ яйцо ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π° Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΌ. Π–Π΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ сырком ΠΈ сливочным маслом. МоТно Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ чСснока. Π—Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠ»Ρ‹Π»Π°ΡΡŒ. Π‘Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-сырной массы ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ ΠΈ Β«ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΒ» Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠ΅ – 130.

16) ΠšΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ кухня Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ «Моя ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Β».
ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅-1ΡˆΡ‚.,
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹ свСТиС -200Π³Ρ€,
МайонСз-150Π³Ρ€,
Π›ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π° -1ΡˆΡ‚.,
ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ-2 ΡˆΡ‚.,
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ-2 ΡˆΡ‚.,
ΠŸΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ масло — 2ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
Π―ΠΉΡ†Π°-2ΡˆΡ‚.,
Π£ΠΊΡ€ΠΎΠΏ, соль
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 100Π³ – 187.
Π‘Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ мясо (Π² подсолСнной Π²ΠΎΠ΄Π΅) ΠΈ яйца. ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡƒΠΊ Π² подсолнСчном маслС. ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° плоскоС блюдо. Π‘ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Π Π°Π·Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ – Π³Ρ€ΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ слой, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ (Π² Π½Π΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹).ΠŸΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ мясо, смазав ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ слой — Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π΅ яйца. ПослСдний слой – тСртая Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ. Π£ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ полосками маслин, ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠΎΠΌ. Π ΡΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΌ сидит Π·Π°ΠΉΡ‡ΠΈΠΊ, сдСланный ΠΈΠ· Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ яйца. Уши – сыр, усы – спагСтти сырыС, Π³Π»Π°Π·Π° – ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ.

17) Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° с ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ красивым ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ «Золотая Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠ°Β».
ВСсто слоСноС Π±Π΅Π·Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ — 1 ΡƒΠΏ.
Начинка:
ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°Ρ€Ρˆ – 250Π³.
Π›ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ – 1ΡˆΡ‚.
Π“Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹ – 150Π³.
Π’ 100 Π³Ρ€ – 260 Ккал
ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹, Π»ΡƒΠΊ ΠΈ Ρ„Π°Ρ€Ρˆ. Π Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ 2 пласта тСста, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π° 1 пласт, Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠΈ, края Π·Π°Ρ‰Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ. Из ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ тСста Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ стопочкой ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π· ΠΈ хвостик.
ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³Π°

Π‘ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15-18 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ (Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° 200 градусов).

18) ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³
Β«ΠšΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ».

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Π±Π΅Π·Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ слоСноС тСсто, ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ. РаскатываСм Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅. КладСм Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ. МоТно ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сладкого ΠΊΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ, ягоды ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. ΠΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ сворачиваСм.

Быстро ΠΈ вкусно

ДСтский ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ «ΠΊΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ»
Как ΠΈΡΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ БбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ подростков
Из остатков тСста Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, смазываСм Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. 260 Ккал Π² 100 Π³Ρ€.

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹
19)Π’ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅.
Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ дСтскоС блюдо. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ бисквит. Но ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· выпСкания. Для этого ΠΊΡƒΠΏΠΈΠΌ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΆ для Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π°. МСлко Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ сливок) ΠΈ сливочноС масло. МоТно ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°. НС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ! Π‘Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 30- 50 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π±Π΅Π· выпСкания

ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Π°

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚. ΠΠ°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ шоколад. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ 2 Π²ΠΈΠ΄Π°: Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ.

Π’ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅

НСобычныС ΠΈ красивыС дСсСрты Π Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠžΠΊΡƒΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π² растоплСнный шоколад Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ с кокосовой струТкой, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ…Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ присыпкой, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ½ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π»ΡŒ.
ΠŸΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ Π±Π΅Π· выпСкания Π”Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ. ВсС, приятного Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°.
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 1 ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 90 Ккал.

20) Киви Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅.
ΠŸΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² растоплСнный шоколад.
Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° Π½Π° дСтский ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ

Быстро ΠΈ вкусно Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ с ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 1 ΡˆΡ‚. ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30.

Π’ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ оформлСния дСтских блюд, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² коммСнтариях. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² 100 Π³ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ каши – 136 Ккал, Π² яичницС ΠΈΠ· 1 яйца ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 130 Ккал, Π² сосискС Π² срСднСм 240 Ккал, Π² ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°Ρ… свСТих – 15, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ – 26 ΠΊΠΊΠ°Π». Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, скачав Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ калорийности. ВСсСлая манная каша

НСобычный Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ
ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π‘Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ БмСшная кулинария
Ѐруктовая фантазия ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ вСсСлыС блюда
Для Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² с ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π½Π° сайтС цСлая Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ°.

ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ блюд для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ — интСрСсныС ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ

ΠœΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всСгда ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΊΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², ΠΈΠΌ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ просто скучно ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ каши. ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ настоящСй ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ-Π²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‡Π°Π΄Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ большиС ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ‹. Но Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ станСт ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ дСтского ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ стола.

На Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ интСрСсныС ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ оформлСния Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ мясных Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… блюд для Ρ€Π΅Π±ΡΡ‚ΠΈΡˆΠ΅ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста.

ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ↑

ΠšΠΎΡ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· риса ΠΈ сыра

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

  • Рис – 100 Π³
  • Π‘Ρ‹Ρ€ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ (Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅Ρ‚) ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ – 100 Π³
  • Босиски ΠΈΠ»ΠΈ варСная колбаса – 50 Π³
  • Лимонная долька – 1 ΡˆΡ‚.
  • ΠšΡƒΡΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

  1. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ рис Π΄ΠΎ готовности, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ – ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΡƒΡŽ.
  2. ΠŸΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ сыр Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3 – 4 ΠΌΠΌ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ломались. БоСдиняСм Π΄Π²Π° кусочка ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ – Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ получатся симмСтричными.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ сразу Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΡ…, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ хвост. ВсС раскладываСм Π² Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… мСстах.

  1. Из Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ° сосиски (1 – 2 ΠΌΠΌ) Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ 2 ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈ 6 ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ² – помСньшС – это Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ.

По Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ сырных ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ 2 Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· сосиски, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ помСньшС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сырный слой Π±Ρ‹Π» Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ «ладошки» Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ.

  1. Π‘ дольки Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° снимаСм ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ вмСсто ошСйника. Π£ΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ малСньким ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
  2. Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ «полоски» – Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ТСланию Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· водоросли Π½ΠΎΡ€ΠΈ (Π² Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΡƒΡˆΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… маслин.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ записи:

ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ↑

Π§Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Ρ…Π° с Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Π°Ρ Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ самым любимом блюдом вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ссли ΠΎΠ½Π° красиво ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π°.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

  • Π“Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ° – 100 Π³
  • Босиска молочная – 1 ΡˆΡ‚.
  • Π―ΠΉΡ†ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ – 1 ΡˆΡ‚.
  • ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ – 1 ΡˆΡ‚.
  • ΠœΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ‹ – 1 ΡˆΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

  1. Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ маслины, яйцо чистим ΠΈ приступаСм ΠΊ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ блюда.
  2. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΡƒ, ΠΎΡ‚ сосиски ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 2 см с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π½Π° мСсто Π»Π°ΠΏΠΎΠΊ.
  3. Π―ΠΉΡ†ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° мСсто Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.
  4. Из Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ: ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Π΅ отвСрстия. ΠšΠΎΠ»Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ достаточно ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ с яйца. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ срСзанныС ΠΊΡ€Π°Π΅ΡˆΠΊΠΈ маслин – Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹!
  5. Π ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎ ТСланию, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· кусочка болгарского ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ↑

Блоник из сосисок

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

  • Π‘Π°Ρ€Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ – 3 ΡˆΡ‚.
  • Босиска – 1 ΡˆΡ‚.
  • Оливки – 1 ΡˆΡ‚.
  • Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ – ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ
  • Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ – 3 листа

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

  1. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ€Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌ пригодятся ΠΈΠ·-Π·Π° своСй Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ – с Π½ΠΈΠΌΠΈ слоник получится Π±ΠΎΠ»Π΅ ΡƒΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΈ сосиску – ΠΎΠ½Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Π° для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.
  2. Π¨ΠΈΠ½ΠΊΡƒΠ΅ΠΌ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ салата Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅ – это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Β«Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΊΠ°Β».
  3. ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ сосиски 6 Ρ‚ΠΎΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Ρ€Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ Π½Π°Π΄Ρ€Π΅Π·Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ 2 ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ.

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ сосиску Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ вдоль ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ 3 ΡƒΠ·ΠΊΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… полоски Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 3 см. На мСстС, Π³Π΄Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΠ±ΠΎΡ‚, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ зубочисткой отвСрстиС ΠΈ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ полоску – Ρ…ΠΎΠ±ΠΎΡ‚.

  1. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ оформляСм ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΠ°Ρ€Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ↑

Π‘ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡŽΡ€Π΅

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

  • ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ – 2 ΡˆΡ‚.
  • ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† – 1 ΡˆΡ‚.
  • РСдис – 1 ΡˆΡ‚.
  • Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ – 1 лист
  • ΠšΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€ – 1 ΡˆΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

  1. ΠŸΡŽΡ€Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ условиС – ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слишком ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ! Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ, имитируя Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ структуру ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π².
  2. ВмСсто Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ совСнку Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€, Π° Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ прикрСпляСм Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ листа салата Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ хвоста. ВмСсто ΠΊΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ»ΠΈ диСтичСского Ρ…Π»Π΅Π±Ρ†Π°, Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.
  3. ΠžΡ‚ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ 5 – 6 Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ². Π”Π²Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° мСсто ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон.
  4. РСдис ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π²Π°, подходящих ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρƒ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² – Β«Π³Π»Π°Π·Β». Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ.
  5. По ТСланию Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ кусочСк рСдиски, имитируя клюв ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° мСсто Β«Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉΒ».
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ↑

Π‘ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· свСкольного салата

ИдСю ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ салат Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π» извСстный дСтский ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

  • Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° срСдняя – 1 ΡˆΡ‚.
  • Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π° – 2 ст.Π»
  • Π―ΠΉΡ†ΠΎ – 1 ΡˆΡ‚.
  • ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ – 1 ΡˆΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

  1. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ яйцо ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ салат.
  2. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ свСклы Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, заправляСм смСтаной ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ. Аккуратно с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½ΠΎΠΆΠ° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€Ρ‹Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ.
  3. Из Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ яичного Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ – Β«Π³Π»Π°Π·Π°Β».
  4. ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ чистим, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ сначала «клюв», Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ полоски Π½Π° ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ.
  5. Из ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ свСклы Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Β«Π»Π°ΠΏΠΊΠΈΒ», Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π² нСсколько ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ЧСрСдуя ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ со свСклой, раскладываСм ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ.
  6. Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅ΠΌ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ² ΠΈΠ· свСклы ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ: Β«Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈΒ», ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½, кисточки Π½Π° ΡƒΡˆΠ°Ρ… ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.

Если Π² процСссС раскладки салата Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ слСды, Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… салфСткой. ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌ блюдо Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ.

ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ↑

Заяц ΠΈΠ· риса

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° идСя, ΠΊΠ°ΠΊ красиво ΠΈ вСсСло ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ рис!

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

  • Рис – 100 Π³
  • Π―ΠΉΡ†ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ – 1 ΡˆΡ‚.
  • Болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† (красного Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°) – 1 ΡˆΡ‚.
  • Π’Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ мясо – 50 Π³
  • Π‘Ρ‹Ρ€ – Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊ
  • Π—Π΅Π»Π΅Π½ΡŒ, Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹ – ΠΏΠΎ ТСланию

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

  1. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ рис Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΉΡ†Π°.
  2. Из Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Β«Π³Π»Π°Π·Π°Β» ΠΈ Β«Π·ΡƒΠ±Ρ‹Β», ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ Ρ€ΠΎΡ‚, Π° ΠΈΠ· кусочков маслин Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ. ВсС раскладываСм Π½Π° мСста.
  3. Из кусочка Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяса Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ «сумочку». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· сыра ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°. ВсС зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°!
  4. Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°, Π° Π»ΡƒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ° сыра.
  5. ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ зСлСнью ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ².
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ↑

Π“Π°Π»Ρ‡ΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

  • Π‘ΠΏΠ°Π³Π΅Ρ‚Ρ‚ΠΈ – 50 Π³
  • ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ варСная – 1 ΡˆΡ‚.
  • ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π° консСрвированная – 1 ст.Π»
  • ΠœΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ‹ – 1 ΡˆΡ‚.
  • Π—Π΅Π»Π΅Π½ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

  1. НС ломая, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ спагСтти ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ.
  2. Из Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Β«Π³Π»Π°Π·Π°Β» ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ клюв.
  3. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρƒ
  4. Из Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Β«Π³Π»Π°Π·Β» ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Π΅ кусочки ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ↑

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ‚ Π² ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°Ρ…

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

  • ДСтскиС сосиски (ΠΎΠ½ΠΈ мСньшСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°) – 2 ΡˆΡ‚.
  • Π‘ΠΏΠ°Π³Π΅Ρ‚Ρ‚ΠΈ – 100 Π³
  • Болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ – 1 ΡˆΡ‚.
  • ΠšΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ томатная паста

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

  1. Из ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… спагСтти Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΡŽ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ Β«ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠΎΒ», Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΠΊ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Β«Π»ΡƒΡ‡ΠΈΠΊΠΈΒ». Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ.
  2. Босиски Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ – ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π². Из ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ части Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ «хвост».
  3. КапСльками ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏΠ° рисуСм ΠΈΠ»Π»ΡŽΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ↑

ΠšΠΎΡ‚ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

  • ΠŸΠ΅Ρ€Π»ΠΎΠ²ΠΊΠ° – 100 Π³
  • Босиска – 1 ΡˆΡ‚.
  • ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† β€” 1 ΡˆΡ‚.
  • Π―ΠΉΡ†ΠΎ – 1 ΡˆΡ‚.
  • Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ – нСсколько ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ
  • ΠœΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ‹, зСлСнь.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

  1. Босиску, ΠΏΠ΅Ρ€Π»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ яйцо ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
  2. ΠšΠ°ΡˆΡƒ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ€Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.
  3. Из Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ сосиски Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ‰Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π° ΠΈΠ· кусочков Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° – Π³Π»Π°Π·Π°. ΠœΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρƒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° части ΠΈ ставим Π½Π° мСсто Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ².
  4. ΠŸΠ΅Ρ€ΡŒΡ Π»ΡƒΠΊΠ° Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° сосиски ΠΏΠΎ 3 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠΈ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны – это усы. Β«ΠšΠΎΡ‚ΠΈΠΊΒ» для дСтского стола Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²!
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ↑

ΠšΡ€Π°Π± ΠΈΠ· Ρ…Π»Π΅Π±Π°

Из Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π° Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³. 2 ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠ° помСньшС ΠΈΠ· яичного Π±Π΅Π»ΠΊΠ° станут Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠšΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏΠΎΠΌ рисуСм Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ, Π° ΠΈΠ· болгарского ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ клСшни.

Β«Π£Π»Ρ‹Π±ΠΊΡƒΒ» Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏΠ°, Π° Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· кусочков маслин!

ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ↑

Машина ΠΈΠ· ΠΏΡŽΡ€Π΅

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡŽΡ€Π΅ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅ΠΌ Ρ„Π°Ρ€Ρ‹, Π° 2 стопки ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° станут колСсами. Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π° Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡƒΡŽ сосиску ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° Β«ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΡƒΒ».

ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ↑

ΠŸΠ΅Ρ‚ΡƒΡˆΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΡŽΡ€Π΅

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ красиво ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ казалось Π±Ρ‹ банальнСйшСС блюдо – ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ с ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ!

Π‘Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡŽΡ€Π΅ Β«Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΒ», Π° ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° станСт Β«Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌΒ». Π›ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ болгарского ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° сдСлаСм клювом, дольки свСТСго ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π° Π³Ρ€Π΅Π±Π΅ΡˆΠΊΠΎΠΌ, Π° Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ° Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ вмСсто ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π².

ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ↑

ΠŸΠΈΡ€Π°Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½

ΠžΡ‚ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΠ· Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ смоТСт ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ! Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΒ  ΠΈΡ… Π½Π° блюдо, ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠΈ сыра ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ послуТат Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, спинка ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° – носом, Π° ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π° сдСлаСм Ρ€ΠΎΡ‚.

Π—Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ это Π·ΡƒΠ±Ρ‹, Π·Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ болгарского ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° – усы, Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±Π°Π½Π΄Π°Π½ΠΎΠΉ.

Листочки пСкинской капусты ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ снизу Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ это Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ сбоку – вмСсто Π±Π°ΠΊΠ΅Π½Π±Π°Ρ€Π΄.

ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ↑

Π“ΡƒΠ±ΠΊΠ° Π‘ΠΎΠ± ΠΈΠ· ΠΏΡŽΡ€Π΅

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅ станСт Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ интСрСснСС ΠΈ вкуснСС, Ссли ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Β«Π“ΡƒΠ±ΠΊΡƒ Π‘ΠΎΠ±Π°Β»!

Π’Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ получился ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ. Из ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ сыра Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠΈ (Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ получатся Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅) – ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΡƒ, Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ рСснички.

ΠšΡ€ΡƒΠΆΠΊΠΈ рСдиски Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π° Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΈ – Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Из Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ сосиски ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ – Π·ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ Β«ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹Β»!

Как Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, красиво ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ составит Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ для Π½Π΅ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π°!

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСтских блюд, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π½Π° дСнь роТдСния

Многим ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ своСго Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠΌ приходится Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈ, ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, уплСтая вкусныС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ блюда ΠΈΠ· дСтского мСню.

НСобходимым этапом приготовлСния дСтского блюда являСтся Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ИмСнно ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто зависит, насколько вкусно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π΄Π° для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.

ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСсСртов для дСтского ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: modernhoney.com ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ тоста с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: tasteofhome.com ИдСя оформлСния дСтского блюда Π² Π»Π°Π½Ρ‡Π±ΠΎΡΠ°Ρ…Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: savvytokyo.com ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ягодами для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΠ˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: helloyummy.co

ΠŸΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ оформлСния ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ дСтских блюд просты ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ особых Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ².

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ вкусы ΠΈ прСдпочтСния Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ….

Π—Π°ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ярких Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ягод. НапримСр, Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ гСркулСсовой кашС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠΆΠΈΡ†Ρƒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ.

А скучный Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ пСрсонаТ, сдСланный ΠΈΠ· кусочков сосиски ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.

Π‘ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡˆΠ°Ρ‡ΡŒΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ€Π΄ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΠ˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: diyhowto.org ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΠ˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: eatright.org ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΠ˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: veggiesdontbite.com Π‘ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: kknews.cc ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Π° с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: tasteofhome.com

Иногда Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ самому ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Или ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Π²Π°Π»Π° любимая Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² дСтствС. НапримСр, Π³Ρ€Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ с ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ яблочными ΠΎΠ»Π°Π΄ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡˆΠΏΠ°ΠΆΠΊΡƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ сиропом ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСтской Π΅Π΄Ρ‹Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: maesbrasileiras.com.br Π¨Π°ΡˆΠ»Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· тостов с ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ для дСтского ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: tasteofhome.com Каша, тосты, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° для дСтского Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: arkansasonline.com

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ надоСвший Π±Π°Π½Π°Π½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚, Ссли Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡƒΡˆΠΈ, ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ягодами ΠΈ кусочками Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с соусом ΠΈΠ· ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡΡƒΡˆΠΈ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ любой ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ½ управляСтся с ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСтских блюд Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡŽ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ интСрСсно ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ – ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ салат, ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Π³ΠΎ сдСлано вкусноС ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ с Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌ вкусом. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ – Ссли ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΈ Π³Ρ€Π°Π½ΠΎΠ»Ρƒ ΠΈΠ· овсянки ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, сдСланного ΠΈΠ· этих ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ягодами, навряд Π»ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ откаТСтся.

Π‘Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ дСсСрт для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: helloyummy.co ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ салата для дСтского ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: realfood.tesco.com

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡Ρ‘Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ яичница ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠ°. Из ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, сладких ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ красивыС, яркиС Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ.

Из ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² Β«Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΒ» сдСлайтС ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅-боТьи ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ: Π½Π° нСсладкий ΠΊΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мягкого сыра, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ² (срСзом Π²Π½ΠΈΠ·), для Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΡ€Ρ‹Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ красных ΠΆΡƒΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ маслины – Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ пригодятся ΠΈ для дСтского ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°.

Восты ΠΈΠ· сыра, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ маслин, ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠΆΡŒΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: italoamericano.org

Π£ΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΉΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ· Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²Π° Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ блюдо ΠΈ оцСнят усилия ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹.

Π’Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ дСсСрты. НапримСр, ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΈ кусочки Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ слоями Π² стСклянном стаканС. Или Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΎΠΊΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π±Π°Π½Π°Π½Π° Π² сладкий кисломолочный ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚. ПослС этого обваляйтС Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ягодах ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ….

Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΠ˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: helloyummy.co Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΠ˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: tasteofhome.com Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ягоды Π² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠΊΠΈΠ˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: helloyummy.co

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ блюд ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. Они с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… экспСримСнтах со всСй своСй дСтской Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. А Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ подскаТут Π²Π°ΠΌ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ для оформлСния салатов ΠΈ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ².

ИдСя оформлСния дСтского ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Π»Π°Π½Ρ‡Π±ΠΎΠΊΡΠ΅Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: cotoacademy.com ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСтского блюда ΠΈΠ· риса, мяса, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡ‹Ρ€Π°Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: bentolunchjapan.wordpress.com Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ Π΅Π΄Ρ‹ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΠ˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: construindominhacasaclean.com ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄Ρ‹ для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: brechoreinvencao.blogspot.com ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ яичницы для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: foodandwine.com ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ яичницы для дСтского Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: kknews.cc ΠšΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄Ρ‹ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΠ˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: pequeocio.com

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто становятся самыми строгими ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… способностСй своих Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Но ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСтскиС блюда Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π΅ приходится ΡƒΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ кусочСк. Они сами просят Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡƒ!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: familydoctor.org

Как красиво ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΅Π». ИдСи для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΄Ρ‹ Β» Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° Π‘Π΅Π΄Π°Ρ€Π΅Π²Π°

Как красиво ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΅Π». ИдСи для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΄Ρ‹

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” это Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ!!! ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡˆΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я нашла, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ силу Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ профСссионалу, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ β€” Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎ силам ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ. И ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ блюдо, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π», потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°! Π“ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ мСньшС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ нСлюбимоС блюдо.

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… мастСр классов, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΄Ρƒ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ². Но ΠΏΠΎ большСй части всС понятно Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅.

ВсС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² большСм Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅!
Β 


Как ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΅Π»

ΠžΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΠ° Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄


ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Сст β€” проявитС Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ блюда Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ смСтСны с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ!!! Π― ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я сама ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ описаниС ΠΈ совСты ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π² постах:
Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΅Π». Π­Ρ‚Π° Π΅Π΄Π° Π΅ΠΌΡƒ понравится!
Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠšΠΎΡ‚Πž Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄
Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для нарСзания Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°
Β 
Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ скаТу, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ нашла Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅, авторство ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ просто Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ написано. Π—Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΡƒ прощСния, Ссли Ρ‡ΡŒΠ΅-Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ использовала Π±Π΅Π· согласия)

Π€ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 340, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π»Π°ΡΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹.

НачнСм с Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°!
Β 


ΠšΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹


Β 
А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ!


Β 
А Π²ΠΎΡ‚ любимая ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ яичница. Ну ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· яиц Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° сюда ΠΆΠ΅


Β 
Каши и блюда послоТнСС


Β 
Как красиво Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ β€” просто ΡˆΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ€Ρ‹!


Β 
ВсС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ) Как красиво ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ салат, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ закуски!


Β 
Π’ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° вспомним ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊ столу) Π•Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρ‹, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ стола


Β 
Ну ΠΈ Π½Π° дСсСрт β€” ΠΊΠ°ΠΊ красиво ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ дСтский Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ!

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π° Π’Π°ΠΌ ΠΈ Π’Π°ΡˆΠΈΠΌ Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ!!!

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ дСтскому дню роТдСния. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Β» Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 3 Β» Π‘Π°ΠΉΡ‚ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ


ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ оформлСния дСтской ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹,Π·Π°Π»Π° Π½Π° дСнь роТдСния Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.(Π€ΠΎΡ‚ΠΎ)
Как ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСтский стол Π½Π° дСнь роТдСния?(Π€ΠΎΡ‚ΠΎ)
Π£ΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ блюд Π½Π° дСтский дСнь роТдСния.(Π€ΠΎΡ‚ΠΎ)
Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ вСсёлыС Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° дСнь роТдСния дСтям.(Π€ΠΎΡ‚ΠΎ)

Π£ΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ блюд Π½Π° дСтский дСнь роТдСния.(Π€ΠΎΡ‚ΠΎ)

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ блюд Π½Π° дСнь роТдСния Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ для взрослых. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ эти блюда Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Ρ‹. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ блюда для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ.














15 вСсСлых закусок для дСтского ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°

РСбята, ΠΌΡ‹ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡƒΡˆΡƒ Π² AdMe.ru. Cпасибо Π·Π° Ρ‚ΠΎ,
Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ эту красоту. Бпасибо Π·Π° Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡƒΡ€Π°ΡˆΠΊΠΈ.
ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π² Facebook ΠΈ Π’ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅

ΠœΠ°ΠΌΡ‹ часто Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вопросом, Ρ‡Π΅ΠΌΒ ΠΆΠ΅ ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… гостСй на дСнь роТдСния ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ дСтский ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ хочСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ событиС ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ вспоминал с улыбкой ΠΈΒ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

AdMe.ru ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ простыС блюда ΠΈΒ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ их с особой Π²Ρ‹Π΄ΡƒΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈΒ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠ΅ΠΉ.

Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π²Β ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ

НуТно всСго лишь ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ яблоки шпаТками (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ для ΡΡƒΡˆΠΈ), ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Β ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒ ΠΈΒ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²Β ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π΅.

Арбуз-эскимо

Здоровая Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° эскимо. Π Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· Π½Π°Β Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ дольки и вставляСм ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Мини-ΠΏΠΈΡ†Ρ†Π°

ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ куски Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ†Ρ†Ρ‹ нС осилит Π½ΠΈΒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ с мини-ΠΏΠΈΡ†Ρ†Π΅ΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ. ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, подписав ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π°Β Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π»Π°ΠΆΠΊΠ°Ρ….

Π£Π»ΠΈΡ‚ΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с корицСй Π½Π΅Β Π±Ρ‹Π»ΠΈ скучными, Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ тСсто с двух ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ у вас ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡƒΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠ°.

Π₯ΠΎΡ‚-Π΄ΠΎΠ³ΠΈ

Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚-Π΄ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ, Ссли Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…Β Π½Π°Β Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΒ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ.

Босиски-ΠΌΡƒΠΌΠΈΠΈ

Если сосиски ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ полоской тСста ΠΈΒ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹, получатся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ сосиски-ΠΌΡƒΠΌΠΈΠΈ. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π°.

Π‘ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹

Π˜Π·Β ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Π° с сыром ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ свой пСрсонаТ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ лишь Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…Β ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΈΒ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡŽ Π²Β Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ русло.

ΠœΠ°Ρ€ΡˆΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡƒ Π½Π°Β ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅

ΠœΠ°Ρ€ΡˆΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ на шпаТки, ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ в шоколад ΠΈΒ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ кондитСрскими посыпками. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…Β Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго в стаканС, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΒ M&M’s.

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ

ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСтских блюд, дСтскиС блюда Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, дСтскоС ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ блюд

НС Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½? Или Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ дСтскиС блюда Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° эта тСматичСская ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ для вас. ДСтскоС ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ блюд — это Π½Π΅ слоТный творчСский процСсс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ со своими Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΠΈΠ΅-17дСтскиС-19дСтскиС-21healthy breakfast for childдСтскиС-12дСтскиС-16дСтскиС-23дСтскиС-1дСтскиС-2дСтскиС-3дСтскиС-4дСтскиС-5дСтскиС-6дСтскиС-7дСтскиС-8дСтскиС-9дСтскиС-10дСтскиС-11дСтскиС-13дСтскиС-14дСтскиС-15дСтскиС-18дСтскиС-20дСтскиС-22дСтскиС-24дСтскиС-25дСтскиС-26дСтскиС-28дСтскиС-29дСтскиС-30

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ