10 обычных продуктов питания, которые пора перестать давать своим детям
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Все наслышаны о вреде газировки, чипсов и фастфуда — многие не едят их сами и не дают своим детям. Как ни странно, но основная опасность может подстерегать малышей в повседневной еде и продуктах, предназначенных исключительно для детей. Многие родители верят в их пользу и с радостью дают ребенку.
Мы в AdMe.ru составили список привычных продуктов, которые не так полезны для детского организма, как мы думаем. Проверьте, возможно, они есть в рационе вашего ребенка.
1. Йогурты
«Не все йогурты одинаково полезны», и это правда. Натуральные йогурты редко нравятся детям, а если подсластить, добавить ароматизаторы, красители, то они идут на ура.
Но вред при этом причиняет не только избыточное количество углеводов и консервантов, но и сами пищевые привычки: чем больше сладких продуктов в рационе ребенка, тем менее привлекательной и более пресной будет для него еда без сахара. Поэтому, прежде чем купить йогурт, ознакомьтесь с его составом — не стоит верить рекламным надписям на упаковке.
Чем заменить: йогуртом без добавок, кефиром, ряженкой. Если малышу не нравится натуральный вкус молочной продукции, то можно добавить фрукты, немного домашнего варенья.
2. Сок
Чем заменить: свежими сезонными фруктами и ягодами. Из них же можно самостоятельно варить для малыша компот или делать морс.
3. Глазированные сырки
Глазированные сырки по составу ближе к кондитерским изделиям, чем к кисломолочным продуктам. Кроме большого количества сахара они содержат ароматизаторы, красители и консерванты, совершенно недопустимые для детского питания. Жирность начинки без глазури — 23 %. Есть подвох и в глазури: для нее часто используют менее полезный, но зато дешевый растительный заменитель молочного жира.
Чем заменить: творогом, в который для сладости можно добавить фрукты и сметану.
4. Манная каша
Именно такая каша содержит много углеводов и мало витаминов и микроэлементов, необходимых для роста и полноценного развития ребенка. Главный недостаток манной крупы — наличие
Картинки для детей «Вредные и полезные продукты питания» (23 фото)
Все мы знаем какие продукты полезны, а какие вредны для нашего здоровья. А дети не знают. Ниже на этой страничке мы собрали для вас картинки с продуктами питания. Назовете какие из них полезны,а какие нет?
Вредные и полезные продукты питания
Вредные продукты
10 полезных советов по дизайну детской комнаты
Детская комната — одно из самых сложных помещений с точки зрения дизайна. Комната для малыша или подростка намного функциональнее родительской спальни или гостиной. В ней необходимо уместить множество различных зон от минимально необходимых до самых невообразимых. Детское пространство намного насыщеннее по цветам и деталям, чем взрослое, требует более серьезного подхода при выборе отделочных материалов и мебели.
В этой статье я поделюсь своим опытом, полученным в результате многолетней работы по дизайну интерьеров, и дам полезные советы по дизайну детских комнат.
Создавайте сразу многофункциональный интерьер с возможностью использования его в дальнейшем, хотя бы, на ближайшие десять лет. Если вы выстраиваете второй уровень, рассчитайте конструкцию так, чтобы через несколько лет туда легко поместился полноразмерный взрослый матрас, а внизу хватило места для рабочего стола или подросткового дивана. Устанавливая шкаф, заранее рассчитывайте место на гардероб взрослого человека. Оставляя место для кроватки, продумайте возможность замены ее на взрослую односпальную кровать. При расчете планировки детской комнаты очень важно предусмотреть место для еще одного или двух малышей. Дети растут быстро, а хороший ремонт сохранится надолго.
Используйте пространство «вверх» — маленьким детям даже стандартная высота потолков кажется огромной, а подниматься выше — интересно. Устанавливайте детские спортивные комплексы и скалодромы от пола до потолка, натягивайте сетки, лестницы, канаты, выстраивайте двухуровневые конструкции. Спортивные упражнения полезны для физического развития, к тому же они увлекают ребенка надолго, что дает вам время заняться делами или отдохнуть.
Обустройте ребенку уютное место для сна. Желательно, чтобы высота потолка над спальным местом была небольшой — малыши любят прятаться в «гнездышках». Двухъярусные кровати, так горячо любимые детьми, яркое тому подтверждение. Самый простой способ создать атмосферу домика — использовать полог, балдахин или шторки. Можно соорудить палатку или вигвам.
Организуйте в детской комнате много разнообразных зон, их количество и функционал зависят от интересов детей и, конечно же, площади комнаты. Самые необходимые — это спальная, игровая, спортивная, зоны для занятий и хранения. Дальше — полет вашей фантазии! Если малыш любит выступать и привлекать всеобщее внимание — организуйте зону для театральных представлений. Мальчик любит автомобили, мотоциклы и гонки — устройте трек. Если ваш ребенок путешественник по натуре — создайте атмосферу того места, которое ему понравилось. Девочка любит наряжаться — стройте мини гардеробную с красивым зеркалом и фото зону.
Раскрасьте детскую комнату ярко, спокойными интерьерами дети успеют насладиться, когда вырастут. Сочные радостные цвета развивают художественный вкус, настраивают на активность. При выборе цветов обязательно учитывайте темперамент детей — холерики и сангвиники предпочитают теплые оттенки, а флегматики и меланхолики — холодные.
Используйте крупные рисунки или орнамент на стенах, мелкие детали в большом количестве плохо улавливаются формирующимся зрением и скорее раздражают.
Украшайте интерьер фотообоями, контрастным декором, набирающими популярность декоративными наклейками. Крупные яркие детали и отдельные предметы развивают координацию движений, тренируют память, побуждают к систематизации и порядку.
Добавьте необычные предметы декора и используйте вещи нестандартно, такие детали способствуют развитию фантазии и нестандартного мышления. Мебель-трансформер, светильники и бра из игрушек, подставки и органайзеры из ставших маленькими резиновых сапожек, столики из детских велосипедов, кресла из чемоданов и многое другое. В последнее время появилось множество магазинов и мастеров, предлагающих большой ассортимент необычных вещей и декора. А самостоятельное изготовление необычных предметов интерьера может стать увлекательным совместным занятием и значительно сэкономить бюджет. Идеи и подробные мастер-классы для этого можно найти в специализированных группах, блогах и на сайтах, посвященных «хенд мейд».
Запланируйте несколько разных сценариев света: основное потолочное освещение, подсветка различных зон, ночной свет. Для детской комнаты очень уместны разноцветные источники цвета — будь то обычные светильники с цветными плафонами, лампы с цветным стеклом или светодиодная подсветка со сменой режимов. Смена интенсивности, цвета и температуры освещения полезна для детского зрения. А возможность выбора тренирует способность легко принимать решения, выстраивать план действия и собственные сценарии.
Используйте в отделке детской комнаты прочные, безопасные и моющиеся материалы. Для отделки стен лучшим материалом послужит латексная краска, подойдут также моющиеся обои, стеновые панели, грифельная и магнитная краски.
Напольные покрытия выбирайте деревянные или пробковые, можно использовать ламинат высокого класса прочности, безворсовые плетеные ковры. Любые коврики и маты должны иметь противоскользящее основание. Исключите твердые каменные и глянцевые покрытия, шерстяные и длинноворсные ковролины как накопители пыли и аллергенов.
Потолок лучше покрасить моющейся латексной краской, натяжные и подвесные потолки легко повредить.
Текстиль для детского пространства подбирайте плотный, из натуральных тканей с качественной окраской. Любые текстильные детали в детском пространстве должны легко и быстро сниматься. Чистить и стирать детский текстиль необходимо часто — чтобы такие вещи долго сохраняли хороший вид и функциональность, при выборе внимательно изучайте этикетки.
Чем тщательнее вы подойдете к подбору материалов для детского интерьера, тем свободнее будут чувствовать себя в нем хозяева, играя и развиваясь без страха что-либо испортить.
Безопасность — основной критерий при оформлении детских зон. О безопасности дома для детей написано очень много статей и инструкций, поэтому лишь кратко напомним об основных моментах.
Окна в детской комнате могут быть самыми обычными, но с обязательным использованием специальных замков и стопоров. Вариантов много: можно заменить оконные ручки на «детские» с замочками, приобрести отдельные системы запирания и стопоры, поставить детские защитные решетки на окна. Последняя разработка — высокопрочные силиконовые решетки на окна, практически незаметны и не портят внешний вид окон.
Электроприборы — максимально защищенные: лампы и светодиодные ленты в прочных и небьющихся корпусах, розетки со шторками, проводка обязательно скрытая в стенах или специальных коробах.
Мебель, конструкции и наполнение для детской комнаты выбирайте без острых углов, с минимумом металлических и стеклянных деталей. Детские спортивные комплексы лучше выбирайте деревянные или пластиковые.
И самое главное — обязательно привлекайте самих детей к оформлению детской комнаты! Детская комната — это не только помещение для сна и учебы, это детское пространство, собственный дом, в котором должно быть уютно и комфортно. Помните — потратив время и усилия на создание лучшей комнаты для ребенка, очень скоро Вы увидите приятный результат!
Успешных вам экспериментов!
Макарова Наталья.
15 поделок, которые хочется смастерить со своим ребенком
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Как правило, дети очень любят создавать что-то своими руками. А если результат оказывается действительно красивым и полезным — то это вдвойне приятно!
AdMe.ru собрал 15 поделок, которые довольно просты в исполнении, но от этого не менее интересны. Это то, что может увлечь вашего ребенка на целый день.
Красочный фартук
Все, что вам понадобится: однотонный фартук и специальные краски (краски по ткани или акриловые краски на водной основе). А дальше можно дать волю фантазии и раскрасить фартук не только кистями, но и прямо руками и ногами!
Яркий коврик
С помощью обруча и толстых ярких ниток ваш ребенок сможет сделать такой коврик. Более подробная и наглядная инструкция по ссылке.
Брелоки с отпечатками пальцев
Вырезаем сердечки из глины, ставим отпечатки пальчиков, делаем отверстие для брелочного кольца и отправляем запекаться в духовку. Потом раскрашиваем, как хотим. Инструкция здесь.
А такие смогут сделать даже самые маленькие
9 вредных продуктов, которые мы часто по незнанию даем детям
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Многие дети практически с самого рождения начинают употреблять пищу, в которой содержится много сахара. Из-за этого у ребенка снижается чувствительность вкусовых рецепторов, и нормальная еда уже не кажется ему привлекательной. К тому же существуют продукты, которые просто нельзя давать детям в силу физиологических особенностей их организма.
Мы в AdMe.ru решили выяснить, как научить ребенка питаться правильно и от каких, казалось бы, полезных продуктов для этого необходимо отказаться.
1. Сок
Соки популярны среди детей разных возрастов. У них удобная и яркая упаковка. На этом все достоинства соков заканчиваются. В стакане сока содержится порядка 5–6 ч. л. сахара. Растворенный в соке сахар мгновенно всасывается в кровь, а это не способствует здоровому углеводному обмену.
Американская академия педиатрии рекомендует есть фрукты, а не пить соки. Благодаря содержащимся во фрукте волокнам он усваивается постепенно, не нагружая эндокринную систему. В крайнем случае можно выпить свежевыжатый сок, а лучше смузи.
2. Манная каша
Манная каша не содержит в себе ничего, кроме углеводов. При переработке манной крупы в ней не остается витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного роста и развития ребенка. Это калорийная и «пустая» еда, которую не нужно давать детям.
Существуют другие полезные каши, богатые питательными веществами, — гречневая, овсяная, перловая и пшенная.
Веселые фото приколы о детях для хорошего настроения!
Автор:29 ноября 2016 16:46
Дети, это самое ценное что есть на свете! Предлагаю Вашему вниманию весёлые картинки о детях!
25 вещей, которые хотели бы иметь каждые молодые родители
Быть молодым родителем — большая ответственность. У новоиспеченных мам и пап есть много страхов и опасений за жизнь и здоровье малыша. Если вы только начали проходить этот нелегкий путь, то нужно многому учиться и много всего успевать. Для родителей, которые хотели бы иметь дополнительную помощь — предлагаем обзор мастхев вещей.
1. Матрас для купания. Необычный способ принятия водных процедур для малыша предлагает Blooming Baby Bather. Мягкая и нежная раковина-кроватка превратит купание в безопасный процесс.
2. Силиконовая бутылочка с ложечкой для прикорма. Силиконовая бутылочка с ложечкой весьма компактна и удобна в применении.
3. Гамак для путешествий на самолетах. Чтобы не держать ребенка постоянно на руках, особенно при длительных перелетах, можно уложить его на специальное сидение-гамак и наслаждаться путешествием с комфортом.
4. Детская кровать для путешествий. Бельгийские дизайнеры придумали такую сумку-кровать для комфортного сна в дороге. Теперь маме нечего бояться, что ее ребенок может куда то случайно «укатиться» ночью.
5. Сумка для коляски. Вы наверняка знаете, сколько всяких мелочей берет с собой мама или папа на прогулку. Теперь можно прикрепить сумку к ручкам коляски, и наслаждаться прогулкой налегке.
6. Детский писсуар (или биде). Полезное приспособление для обучения ребенка туалету.
7. Бутылочка для кормления. Родителям часто не хватает дополнительных рук, ведь надо и машиной управлять и ребенка покормить. Теперь вы можете прикрепить бутылку с едой к автокреслу и спокойно вести машину. Малыш может в любой момент «перекусить».
8. Бутылочка для лекарства. Такое приспособление поможет принимать лекарства без истерик и слез. Микстура прячется в красочный стаканчик, и возможно ребенок и не заметит подмены.
9. Напоминатель для бюстгальтера. Такое приспособление используется для того, чтобы не забыть из какой груди мама кормила в последний раз. Молодые родители настолько уставшие и измотанные, что забывают иногда о самых простых вещах. Маленький напоминатель оказывает большую услугу.
10. Портативное узи. Если вы готовитесь стать мамой, и вам хочется понаблюдать за своим будущим малышом, существует домашняя персональная узи машинка. Пользоваться ею можно с помощью смартфона.
11. Поддерживающее кресло. Кресла бывают разной формы и всевозможных цветов. Очень удобно для ребенка и спокойно для родителей, ведь малыш никуда не уползет.
12. Коврик для ванной с кармашками. Такой полезный коврик подходит для родителей с новорожденными детьми. Во-первых, мамам удобно стоять на коленках пока купаете малыша. Во-вторых — вы можете хранить в кармашках все необходимые предметы для купания.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…
13. Пустышка с защитой (Самозакрывающаяся пустышка). Эту пустышку не нужно мыть, после того как ребенок уронил ее на пол, ведь она закрывается автоматически во время падения.
14. Чехол для автокресла. Чехол сохраняет нормальную температуру кресла, когда в салоне летом возникает парилка.
15. Пеленка в виде кокона. “Woombie” — оригинальный и простой способ для пеленание маленьких детей. С таким коконом не нужны пеленки.
16. Велоколяска. Для активных родителей нет ничего приятнее, чем проводить свободное время не в четырех стенах, а на свежем воздухе с ребенком, и при этом держать себя в хорошей физической форме.
17. Радио-няня. Теперь iPhone можно использовать даже для наблюдения за малышом (как выбрать радионяню).
18. Разделитель для ванны. Чтобы не тратить много воды на наполнение полной ванный — воспользуйтесь разделителем. Теперь не нужно покупать детскую ванну, ведь можно сделать ее самим всего за одну минуту.
19. Кенгурушка для мамы и ребенка. В холодную погоду и маме и ребенку будет комфортно и тепло гулять в такой кенгурушке.
20. Удлинитель для боди. Все родители поняли на опыте, как быстро растут маленькие дети, и как часто нужно покупать им боди. Специальные удлинители продлят время службы детских вещей.
21. Детский пульт для телевизора. Красочный детский пульт завлечет вашего ребенка на некоторое время. Помимо красивого дизайна, его еще можно запрограммировать на 5 возможных детских каналов. Ребенок научится сам себе включать мультики — а это маленький шаг к самостоятельности.
22. Пустышка-термометр. С такой пустышкой невероятно просто изменить ребенку температуру (подробно).
23. Одеяло конверт для автокресла. Очень удобное одеяло для автокресла, в которое можно завернуть пристегнутого малыша.
24. Приставная кровать. Culla Belly — идеальное спальное место для новорожденного на расстоянии вытянутой руки от мамы. Теперь не нужно вставать по ночам и идти в другую комнату, ведь ребенок рядом с вами (как выбрать приставную кроватку).
25. Адаптер для бутылочки. Такой адапер превращает любую бутылку в детскую. Если ребенку нужно попить, а у вас нет детской бутылочки — адаптер окажет вам большую услугу.
Это не весь список полезных вещей, но самый основной. Можно еще добавить SaddleBaby, приспособление для молодых пап. Такая вещь сделает прогулки веселее.
Читаем также:
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал